اولین قدم برای مدیریت استرس‌مان، یافتن موقعیت‌هایی است که استرس را تجربه می‌کنیم؛ اما قرار نیست همگی استرسورهای یکسانی داشته باشیم. عمدهٔ راه حل‌های یکسان، اثربخشی کوتاه‌مدتی دارند. برای این‌که بتوانیم ریشه‌تر مسئله را حل بکنیم، باید موقعیت‌های مرتبط با خودمان را بیابیم تا مداخله مؤثرتری انجام بدهیم. آنالوژی damage control surgery را فراموش نکنیم.
در قسمت اول از این سری نوشته‌های مدرسه پزشکی، از اهمیت استفاده از موبایل در جیبمان به عنوان مغز دوم گفتیم. هم‌چنین اپلیکیشن شکستگی‌ها و کاربرد آن در اورژانس را هم به طور مختصر به شما معرفی کردیم. این بار هم می‌خواهیم به سراغ یک اپلیکیشن کاربردی دیگر در اورژانس برویم که اتفاقاً، مانند اپلیکیشن
حجم اطلاعات در دنیای پزشکی سرسام‌آور است و بعید است کسی ادعا کند می‌تواند همه‌ی این اطلاعات را یکجا در ذهنش به خاطر داشته باشد و در مواقع مورد نیاز آن‌ها را بازیابی کرده و استفاده کند. امروزه تلفن همراه ما در نقش مغز دوم ماست. می‌توانیم به راحتی و با چند لمس صفحه‌ی نمایش،
