-
تکنیک HALT برای کاهش استرس حاد: ساده ولی مؤثر
بیشتر بخوانید: تکنیک HALT برای کاهش استرس حاد: ساده ولی مؤثردر این نوشته به معرفی و توضیح یک تکنیک ساده ولی مؤثر در مدیریت استرس حاد میپردازیم. HALT سرواژهای متشکل از حروف اول کلمات گرسنگی، خشم، تنهایی و خستگی است.
-
یافتن موقعیتهای استرسزا | معرفی یک اپلیکیشن
بیشتر بخوانید: یافتن موقعیتهای استرسزا | معرفی یک اپلیکیشناولین قدم برای مدیریت استرسمان، یافتن موقعیتهایی است که استرس را تجربه میکنیم؛ اما قرار نیست همگی استرسورهای یکسانی داشته باشیم. عمدهٔ راه حلهای یکسان، اثربخشی کوتاهمدتی دارند. برای اینکه بتوانیم ریشهتر مسئله را حل بکنیم، باید موقعیتهای مرتبط با خودمان را بیابیم تا مداخله مؤثرتری انجام بدهیم. آنالوژی damage control surgery را فراموش نکنیم.
-
عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده استرس در محیط پزشکی
بیشتر بخوانید: عوامل ایجادکننده یا تشدیدکننده استرس در محیط پزشکیاکنون با سه بعدی که تقلا با آنها استرس ایجاد میکند، آشنا شدهایم. به دو شکل دیگر نیز میتوان این دستهبندی را ادامه داد تا ذهنمان در برخورد با این موضوع منظمتر گردد. اولی یک طبقهبندی قدیمی (برای سال ۱۹۸۸) اما همچنان مفید برای استرسهای دوران دستیاری است. یک دستیار، در سه سطح استرس را
-
الکتروکاردیوگرافی پایه | مقدمه دوره آموزشی نوار قلب (ECG)
بیشتر بخوانید: الکتروکاردیوگرافی پایه | مقدمه دوره آموزشی نوار قلب (ECG)توانایی تفسیر نوار قلب یکی از مهارتهای پایه برای هر پزشک محسوب میشود. در این نوشته به معرفی دورهٔ آموزشی نوار قلب، منابع مورد استفاده و ترسیم مسیر کلی یادگیری آن خواهیم پرداخت.
-
چرا پزشکی استرسزا است؟
بیشتر بخوانید: چرا پزشکی استرسزا است؟فرض کنید برادر یا خواهر کوچکتر شما به تازگی در کنکور سراسری شرکت کرده است. رتبه خوبی آورده و میخواهد همین دانشگاهی که شما مشغول به تحصیل هستید، دانشجو بشود. کمی شک و تردید دارد. چند باری صحبت کردهاید. این بار با یک سؤال دیگر آمده است: «وقتی میگویند که پزشکی استرسزا است، دقیقاً یعنی
-
استرس – یک همراه احتمالاً همیشگی در بالین
بیشتر بخوانید: استرس – یک همراه احتمالاً همیشگی در بالینهر استرسی، یک رد پاکنشدنی از خود بهجا میگذارد و زنده ماندن پس از هر موقعیت استرسزایی یک بها دارد: کمی پیرتر شدن. هانس سلیه ای کاش که این شرایط برایتان آشنا نباشد ساعت به دستت ۲:۱۹ بامداد را نشان میدهد. هنوز شش بیمار هستند که ویزیت نشدهاند – اگر که بیمار دیگری نیاید که
-
بازنمایی مسئله: افتراقدهندهٔ خبره از ضعیف
بیشتر بخوانید: بازنمایی مسئله: افتراقدهندهٔ خبره از ضعیفدر پزشکی، نحوهٔ بازنمایی مسئله—یعنی چگونگی انتزاع و سازماندهی یافتههای بالینی پیش از حل مسئله—نقشی کلیدی در موفقیت تشخیصی دارد. برخلاف مسائل ساده و مشخص، بیشتر مسائل پزشکی ماهیتی مبهم دارند و نیازمند توانمندی در معناسازیاند. پزشکان خبره با استفاده از توصیفگرهای معنایی شکایات بیمار را به شکلی دقیق و انتزاعی بازنمایی میکنند، تا بتوانند…
-
واقعاً تغذیه بیماران چقدر مهم است؟
بیشتر بخوانید: واقعاً تغذیه بیماران چقدر مهم است؟به نظرتان تغذیهٔ بیماران بستری در بیمارستان تا چه اندازه در روند بهبودی آنها مهم است؟ چه میزان پروتئین باید به صورت روزانه دریافت کند؟ برای درک بهتر این موضوع و اهمیت آن ادامهٔ نوشته را بخوانید.
-
هنر انتزاعی کردن روایت بالینی
بیشتر بخوانید: هنر انتزاعی کردن روایت بالینیاحتمالاً گربههای دانشکدهٔ پزشکی و بیمارستانها نیز جملهٔ «اینجا ۲+۲ برابر با چهار نمیشود» را حفظ هستند. به همین خاطر شاید تعجب کنید که میخواهیم همین جمله را توضیح بدهیم. شاید با خود بگویید: «چه چیز این جمله را قرار است توضیح بدهیم؟ معلوم است دیگر. اینجا دنیای ریاضی نیست؛ دو به اضافهی دو فقط
-
استدلال بالینی: شهود بهتر است یا تحلیل؟
بیشتر بخوانید: استدلال بالینی: شهود بهتر است یا تحلیل؟هاوس: من یک تشخیصدهنده (diagnostician) هستم. میفهمم مشکل مردم چه هست و حلش میکنم.ملودی: مگر همهی دکترها همین کار را نمیکنند؟هاوس: چرا؛ ولی هیچکدام مثل من نمیتوانند برقصند! سریال تلویزیونی House M.D تشخیص (Diagnosis) فرایندی مرحله به مرحله است که از دادههای ورودی (معمولاً تظاهرات بیمار از بیماری) شروع شده و به یک خروجی (تشخیص