آب – فراوان‌ترین مولکول انسان – راه‌های به دست آوردن و از دست‌دادنش
فراوان‌ترین مولکول بدن ما آب است. مانند هر ماده‌ی دیگری در بدن، چه کم شدنش و چه تجمع بیش از حدش، برای ما ضرر دارد. این اختلالاتِ حاصل از تغییرِ حجم آب بدن، بسیار شایع بوده و بارها و بارها گریبان همه‌مان را خواهد گرفت. علامتش می‌تواند تنها کمی خستگی و بی‌حوصلگی باشد. می‌تواند هم
آب – فراوان‌ترین مولکول انسان – راه‌های به دست آوردن و از دست‌دادنش ادامه‌ی مطلب